fbpx
χάρτης
τηλέφωνο
Επικοινωνία
menu
Δαναός Ωραιοκάστρου

Ίσως οι συστάσεις να είναι πλέον περιττές για το συγκεκριμένο άθλημα, εφόσον είναι ήδη πολυ διαδεδομένο
σε ολόκληρο τον κόσμο. Ωστόσο, για τα τυπικά ας κάνουμε μία εισαγωγή.

Το tae-kwon-do, λοιπόν, είναι το δημοφιλέστερο και το εθνικό σπορ της Κορέας. Είναι επίσης μία από τις πιο ολοκληρωμένες και δημοφιλέστερες πολεμικές τέχνες παγκοσμίως. Ετυμολογικά, tae σημαίνει “πόδι”, kwon “χέρι” και do “τρόπος ζωής”. Χωρίζεται σε δύο κατηγορίες, το αγωνιστικό τάε κβον ντο και το τεχνικό τάε κβον ντο (Πούμσε), των οποίον τις διαφορές θα αναλύσουμε παρακάτω.

Βασικές αρχές του αθλήματος, σύμφωνα με τον Κορεάτη στρατηγό δημιουργό του είναι οι εξής: Ευγένεια, εντιμότητα, επιμονή, αυτοέλεγχος, αδάμαστο πνεύμα. Επιπλέον, οι αθλητές του, διακρίνοται για την πειθαρχεία, την ταπεινότητα, τον σεβασμό και την συγκέντρωσή τους. Πέραν, φυσικά, των σωματικών δεξιοτήτων τους, που μεταξύ άλλων είναι η ευλιγισία, η δύναμη, η αντοχή, και η ισορροπία.

Δαναός Ωραιοκάστρου

TaeKwonDo

instagram
facebook
  χάρτης
τηλέφωνο
TaeKwonDo:

Ίσως οι συστάσεις να είναι πλέον περιττές για το συγκεκριμένο άθλημα, εφόσον είναι ήδη πολυ διαδεδομένο
σε ολόκληρο τον κόσμο. Ωστόσο, για τα τυπικά ας κάνουμε μία εισαγωγή.

Το tae-kwon-do, λοιπόν, είναι το δημοφιλέστερο και το εθνικό σπορ της Κορέας. Είναι επίσης μία από τις πιο ολοκληρωμένες και δημοφιλέστερες πολεμικές τέχνες παγκοσμίως. Ετυμολογικά, tae σημαίνει “πόδι”, kwon “χέρι” και do “τρόπος ζωής”. Χωρίζεται σε δύο κατηγορίες, το αγωνιστικό τάε κβον ντο και το τεχνικό τάε κβον ντο (Πούμσε), των οποίον τις διαφορές θα αναλύσουμε παρακάτω.

Βασικές αρχές του αθλήματος, σύμφωνα με τον Κορεάτη στρατηγό δημιουργό του είναι οι εξής: Ευγένεια, εντιμότητα, επιμονή, αυτοέλεγχος, αδάμαστο πνεύμα. Επιπλέον, οι αθλητές του, διακρίνοται για την πειθαρχεία, την ταπεινότητα, τον σεβασμό και την συγκέντρωσή τους. Πέραν, φυσικά, των σωματικών δεξιοτήτων τους, που μεταξύ άλλων είναι η ευλιγισία, η δύναμη, η αντοχή, και η ισορροπία.

Μάθε την τέχνη του TaeKwonDo
Έλα στη σχολή μας για μία προπόνηση & νιώσε τα οφέλη

Φυσική Απόδοση

Το Taekwondo αναπτύσσει δύναμη, ευελιξία, ισορροπία και αντοχή μέσω της εκγύμνασης του σώματος και των κινήσεων.

Αυτοπεποίθηση και Αυτοάμυνα

Με την εκμάθηση τεχνικών αυτοάμυνας, οι ασκούμενοι του Taekwondo αποκτούν την αυτοπεποίθηση και τις δεξιότητες που χρειάζονται για να προστατευτούν σε πιθανές καταστάσεις επίθεσης.

Σεβασμός και Διακριτικότητα

Το Taekwondo διδάσκει τη σημασία του σεβασμού προς τους άλλους και τη διακριτικότητα στη χρήση των δεξιοτήτων του.

Συγκέντρωση και Διαχείριση Στρες

Οι πρακτικές του Taekwondo βοηθούν στην ανάπτυξη της συγκέντρωσης και της διαχείρισης του στρες μέσω της μελέτης και της εφαρμογής κινήσεων.

Mια εμπειρία που θα σας μεταμορφώσει Καλωσορίσατε στην κόσμο του Taekwondo στη σχολή μας!

Γιατί TaeKwonDo;

Στο Taekwondo, δεν απλά μαθαίνετε τεχνικές πολεμικών τεχνών.

 

Εξασκείτε το σώμα και το μυαλό σας, ανακαλύπτετε τη δύναμη και την ευελιξία που κρύβονται μέσα σας, και ενεργοποιείτε έναν νέο επίπεδο αυτοπεποίθησης και αυτογνωσίας.

Τι συμβολίζουν οι ζώνες;

Για να προσδιοριστεί το επίπεδο εμπειρίας και τεχνικής των αθλητών, χρηιμοποιείται ένα σύστημα ζωνών, το οποίο αντιστοιχίζει την ιεραρχία με τα χρώματα της ζώνης, ως εξής:

  • Λευκή Ζώνη: Συμβολίζει την αγνότητα καθώς ο αρχάριος μαθητής δεν έχει προηγούμενη γνώση του Τάε Κβον Ντο.
  • Μισή Κίτρινη Ζώνη: Την παίρνουν μονο μαθητές κάτω των 18 χρόνων
  • Κίτρινη Ζώνη: Συμβολίζει τη γη από την οποία φυτρώνει ο βλαστός του φυτού και στο οποίο στάδιο θεμελιώνονται οι αρχές του Τάε Κβον Ντο.
  • Μισή Πράσινη Ζώνη
  • Πράσινη Ζώνη: Συμβολίζει την ανάπτυξη του φυτού όπως και στο Τάε Κβον Ντο εδώ ξεκινά η ανάπτυξη της ικανότητας του μαθητή. Μισή Μπλε Ζώνη
  • Μπλε Ζώνη: Συμβολίζει τον ουρανό προς τον οποίο μεγαλώνοντας το φυτό μετατρέπεται σε δέντρο όπως η εξάσκηση Τάε Κβον Ντο αναπτύσσεται.
  • Μισή Κόκκινη Ζώνη
  • Κόκκινη Ζώνη: Συμβολίζει κίνδυνο και εφιστώντας την προσοχή του μαθητή να έχει αυτοσυγκράτηση και να προειδοποιεί τον αντίπαλο του. Μισή Μαύρη Ζώνη
  • Μαύρη Ζώνη: Το αντίθετο του λευκού, και άρα ο συμβολισμός της ωριμότητας και της προχωρημένης γνώσης του Τάε Κβον Ντο. Συμβολίζει επίσης την τόλμη και το θάρρος αυτού που τη φοράει.

Κάθε νέα ζώνη, για να την αποκήσει ο αθλητής, περνάει από ειδικές εξετάσεις με παρόντες τον προπονητή και έμπειρων κριτών, που περιλαμβάνουν κυρίως τεχνικές και χτυπήματα του αθλήματος.

Αγωνιστικό

Στο αγωνιστικό tae-kwon-do, οι δύο αγωνιζόμενοι, του ίδιου επιπέδου, στέκονται απέναντι (φορώντας ειδικά προστατευτικά σε κεφάλι, θώρακα και γεννητικά όργανα), και προσπαθούν με, θεαματικά πολλές φορές, χτυπήματα (λακτίσματα και γροθιές) να κερδίσουν πόντους πετυχαίνοντας τον αντίπαλό τους σε διάφορα σημεία του σώματος.

Νικητής κρίνεται εκείνος, που θα καταφέρει να συγκεντρώσει περισσότερους πόντους, τηρώντας πάντοτε το σύνολο των κανονισμών που διέπει το συγκεκριμένο άθλημα. (χτυπήματα κάτω από τη μέση, σπρωξίματα, κ.ά)

Τεχνικό

Από την άλλη μεριά, το τεχνικό (πούμσε) tae-kwon-do, σχετίζεται περισσότερο με την τεχνική του αθλήματος και περιλαμβάνει τεχνικές χεριών, άλματα, αυτοάμυνες και τις λεγόμενες “φόρμες”. Προκαθορισμένες κινήσεις, δηλαδή, που ο διαγωνιζόμενος καλείται να εκτελέσει άψογα, προκειμένου να μην λάβει αρνητική βαθμολογία.

Ο συντονισμός των κινήσεων, η ισορροπία, και η τεχνική, παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην εκτέλεση της “φόρμας”.

Τα δύο μέρη (αγωνιστικό και τεχνικό) της πολεμικής τέχνης, είναι εκείνα που συνθέτουν το Τάε Κβον Ντο.

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Δαναός Ωραιοκάστρου

Διεύθυνση: Θεσσαλονίκης 110,


Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!